Caminantes, Fotos, Montaña, Otras distancias

Ultratrail del Mont Blanc y caminatas de agosto

10 Km, Fotos, Media maratón, Montaña, Noticias

XXXVII Carrera Popular de San Juan y 1/2 Maratón de San Lorenzo de El Escorial

Dice nuestro Presidente:

“Es muy fácil, un pasito detrás de otro y estarás caminado y si lo haces deprisa estarás corriendo. Como verás, es todo muy sencillo.

Ahora, en  verano, si sales a correr o andar tienes que tener en cuenta que las temperaturas son muy altas. Evita hacer deporte en las horas de más calor y no olvides  hidratarte mientras andas o corres. Si andas, llévate una mochilita con una botella de agua y si decides correr planifica tu carrera en lugares con fuentes de agua fresca.

CAMINANTES, ACTUALIZACION DEL DIA 11/6 AL 22/6:

  • Tamara: 27km
  • Pepe: 15km
  • Gloria: 13km
  • Ana: 10km

Las chicas sigen comandando esta sección del club “A TODO GAS”. Cada día son más y están mejor organizadas, tienen proyectos y muchas ganas. “Ánimo y a seguir caminando”.

Sin embargo, el lider de la sección es Pepito, que incansable mantiene una gran distancia con sus competidoras.

CORREDORES:

  • El pasado día 15/6, nuestros compis NINI, CHANFLO Y EVA corretearon por la castellana la carrera ” NORTE Y SUR”. 10km a todo gas, Castellana abajo, la velocidad punta desarrollada por nuestros atletas, dio como resultado unas excelentes marcas sobre la distancia. Queremos destacar a Chanflo que superó su marca personal y puntuó doble (N.W. Y Eva también).

Hoy, día 22/6, se han celebrado dos carrera en las que nuestros atletas han participado:

  •  ” LA BERZOSA” (N.W. “Carrera Popular de San Juan, Getafe-Leganés): 1okm. Insaciable, la “GACELA DE VIRGEN DEL LLUC” impone su ley, pasito a pasito. Un día visitó lo alto de la clasificación y decidió instalarse allí, de momento… Primera mujer y quien sabe si, en enero, “FORREST WOMEN”. (N.W. Nieves subió al podio como tercera de su categoría. Premio, medalla y enhorabuena).
  • Al mismo tiempo, en la localidad de San Lorenzo de el Escorial, se celebraba  la denominada: “la  media maraton más dura de la comunidad de Madrid”. 500 valientes se enfrentan a 22km de infarto. En este 2014 nos representó nuestro VICEPRESIDENTE con honores, presencia y gallardía, como no podía ser de otra manera. Estrenó camiseta y culminó con exito una gran participación. “ENHORABUENA VICE” … Queremos destacar la produción fotográfica y animación (N.W. y acompañamiento durante media carrera) de Susana, Javi Gómez y Carlitos Gómez (N.W. éste, solo animación), que con la camiseta del club madrugaron para seguir al Vice por el monte.

Caminantes, Fotos, Maratón, Media maratón, Montaña, Otras distancias

Media por la Naturaleza, Maratón Alpina, Carrera Disney, Andarines

Habla nuestro Presidente:

Menuda semana y menudo “week end”

Los caminantes cada día suman adeptos, son más, caminan más y comienzan a organizarse con novedosas iniciativas de cara a próximas fechas… Curiosamente, las chicas son mayoría. Entrevistadas algunas de las protagonistas, se pronunciaron de la siguiente manera: “demasiado gas para nosotras”, “sois unos muermos”, “andando se suda menos y ademas podemos hablar”.

Desde la junta directiva os animamos a que sigáis andando y a que cada día seais más caminantes.
Esta semana las caminatas han sido las siguientes. Recordad que a partir del jueves, este incluido, el Sr. Vicepresidente regalaba un punto por cada km recorrido a todas las mujeres de la sección “CAMINANTES”.

  • PEPE : 9+8+5+18: 4OKM
  • GLORIA : 9+12+14 : 35KM + 14 PUNTOS PROMOCIÓN VICEPRESIDENTE
  • JUNCAL : 9+6 :  15KM +6 PUNTOS PROMOCIÓN VICEPRESIDENTE
  • LUNA : 14 KM + 14 PUNTOS PROMOCIÓN VICEPRESIDENTE
  • TAMARA :9+6 : 15 KM +6 PUNTOS PROMOCIÓN VICEPRESIDENTE
  • NURIA : 9KM

(…)

CORREDORES

  • Hoy domingo se celebró la maratón alpina, 45 km de montaña con 5000 metros positivos, 6 horas de carrera triscando por los pedregales, en fin, no tenemos palabras. Daros la enhorabuena, sois unos máquinas y es un orgullo de que estéis en nuestro club. Aparte de Luisito, que tras meses de entrenamiento completó la distancia, queremos dar un abrazo a Franete que, por culpa de una lesión, no pudo correrla, pero tuvo el gesto de acudir a apoyar a su compi montañero. “ÁNIMO FRANETE, EN BREVE TRISCARÁS COMO UNA CABRA”.

Puntuaciones:

LUSITO : 45KM DE MONTAÑA (PUNTUACIÓN ESPECIAL MONTAÑA)

FRANETE: ANIMACIÓN, 15 PUNTOS (POR 6 HORAS DE ANIMACIÓN)

  • El sábado se celebró la “media maraton del circo de gredos”. Acudimos por segundo año consecutivo y nos parece una carrera alucinante por la montaña de Gredos. Carrera muy exigente pero muy atractiva. Tras la carrera, bocata de chorizo y panceta y, para hidratarse, cerveza Mahou. Para terminar la fiesta, sorteos de lotes de comida y estancias en hoteles de la zona; en esta ocasión pillamos lote de comida “yujuuuuuu”.

Puntuaciones:
Vice: 21km puntuación montaña
Nini: 21km puntuación montaña
Popi: 21km puntuación montaña
Hugo: 21km puntuación montaña
Papaíto: animación, 10 puntos (desplazamiento a Ávila y animación)

  • Carrera disney : el tito Franete se apunto con su sobrina a la carrera Disney, que se celebró en el juancarlos primero el pasado sábado. 3 km por los andurriales calurosos del parque que a buen seguro serán inolvidables para ambos.

2014-06-07 Carrera DisneyPuntuaciones:
franete : 3km
sobri     : 3km”