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DIAS AZULES MARZO.

Durante los días azules :
Puntuan todas las actividades físicas que se te ocurran, nadar ,correr ,esquiar etc, etc y por supuesto correr y caminar. Sólo quedan excluidas las actividades en las que haya un motor por medio …………………………………….
Las actividades en las que competimos : como son caminar y correr en los días azules . Tendrán puntuación doble por kilómetro cuando las realices al margen de las carreras oficiales, éstas ,tendrán su puntuación ordinaria.
Para el resto de actividades deportivas colgaremos en la web una tabla de equivalencias. ………………………………………………..
Cada metro cuenta, tus entrenamientos puntúan tus paseítos puntúan tus marchas puntúan, todo los metros o km que seas capaz de desplazarte te dará unos puntos. ……………………….. . ……….
LOS DIAS AZULES SON LOS SIGUIENTES:
1: jueves día 5 de marzo
2: fin de semana del 14 y 15 de Marzo
3: martes 24 de marzo.
4: sábado 28 de marzo.

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