Técnica

¿De verdad estás corriendo bien?

Artículo remitido por Carlos C.:

2012-10-07 Media de Alcázar de San Juan 2012 (5)“El deporte estrella de la urbe es, sin duda, correr. Los runners no ocupan ya solo el Parque del Retiro, sino que son los nuevos reyes del asfalto. Pero ¿por qué este boom? Ante la crisis, estar en forma a coste cero es un atractivo demasiado apetecible como para no convertirse en tendencia. Otra razón por la que está tan de moda es que basta con bajar a la calle para empezar a correr. No necesitas material adicional, como mancuernas o esterillas, ni trasladarte al gimnasio pendiente de horarios. Correr es, al fin y al cabo, el deporte de los que aman la libertad. Si tú también te has enamorado del running, antes de pegarte tu próxima carrera comprueba que lo estás haciendo bien…”

Puedes leer el artículo completo aquí:

¿De verdad estás corriendo bien? (Por Marita Alonso, Glamouratis, Tendencias influyentes)

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